Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1481 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 96.23g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Гост Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgullia.05's Weight History
|