Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
102.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2346 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 95.35g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Простоквашино Творожок Малина, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Riunite Lambrusco Emilia. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|