Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1108 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 76.43g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Протеиновые Оладьи, Сырники с Черносливом, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Магнит Хлебцы Пшеничные, Картофельное Пюре на Воде, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Помидоры, Избенка Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Лимак Ролл Пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|