Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
68 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1005 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 42.63g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Додо Пицца Пицца Пепперони. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Макфа Спагетти Отварные, Лента Сыр Сливочный 50%, Красные Помидоры (Консервированные), Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|