Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2121 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 88.64g | Carbs: 232.49g.
Breakfast: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, 6 Соток Кукуруза, 5 Морей Горбуша Натуральная, Meller Ирис в Шоколаде. Lunch: Магнит Икра Кабачковая, Горячая Штучка Бигбули, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|