Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 88.09g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Греческий Салат, ВкусВилл Мармелад Апельсин в Горьком Шоколаде с Мятой, Болгарский Перец, ВкусВилл Икра Лососевая Горбуши, Вареное Яйцо, ВкусВилл Индейка с Овощами и Прованскими Травами Айс, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Бразильский Орех . Lunch: Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета Натуральная из Индейки. Dinner: ВкусВилл Борщ с Курицей. Snacks/Other: Лукашинские Икра Тыквенная, ВкусВилл Мармелад Чёрная Смородина, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, ВкусВилл Мармелад Банан-Клубника в Шоколаде , Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariYa_2101's Weight History
|