Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1522 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 61.58g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Shocker, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Зеленый Листовой Салат, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Юбилейное Печенье Традиционное , Базилик, Красные Помидоры, Самокат Буррата. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер. Snacks/Other: Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalina_kss's Weight History
|