Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1704 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 113.86g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Вареное Яйцо, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Отварной, Грибы Японские Острые, Морковь по-Корейски. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|