Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1099 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 65.59g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Сельдерей, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Щи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Dinner: Александра Суп Куриный с Клецками. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinadim30's Weight History
|