Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 36.10g | Carbs: 223.71g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея . Dinner: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Чай, Банан, Бутерброд с Маслом, Яблоко, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|