|
Чай 🌙 ночью🤭
|
75.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 87.06g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Красная Цена Батон, Мандарины, Вареное Яйцо, Аркашина каша, Какао. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тушеные Овощи, Плов со свининой. Dinner: Минтай, тушёный с овощами. Snacks/Other: President Сливочное Масло 82%, Батон Нарезной, Форель Слабосоленая, Морковь, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bojarova.nata's Weight History
|