Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1753 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 83.42g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Инко-Фуд Филей Белорусский, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Киш. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Грин Хлеб Парижский Темный, Салат со свеклой. Snacks/Other: Ол'Лайт Батончик Клюква. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gerasimova_karina's Weight History
|