Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1767 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 118.08g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Черемушки Батон Домашний Молочный, Кофе, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Теплые Традиции Гречка . Dinner: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Лента Клементины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ламбер Сыр Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|