Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1051 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 60.85g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Клементины. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Свой Урожай Смесь Овощная «Овощное Рагу в Соусе «по-Деревенски»», Азбука Вкуса Шампиньоны по-Корейски, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Кукурузные с Паприкой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...Диля...'s Weight History
|