Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
47.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
877 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 32.88g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Кировский Печенье Сахарное Потешки, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, ИП Файзуллоев Самаркандская Халва, Вемол Йогурт Греческий 6%, Тыквенные Вафли. Lunch: Strike Карамель на Палочке, Be Fresh Финики Мазафати, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Dinner: Сахар, Кировский Печенье Сахарное Потешки, Золотая Капля Сироп Шиповника, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moinomun's Weight History
|