Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
2019 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 123.25g | Carbs: 267.39g.
Breakfast: Fresas, Hacendado Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Lunch: Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Parmesello Queso Parmesano, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aguacate. Dinner: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Huevo, Hacendado Noodles de Arroz, Uva Blanca. Snacks/Other: Fresas, el Horno de Mercadona Panecillo 100% Integral, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Legado Pechuga de Pollo, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Millán Vicente Queso Edam Light. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyx___'s Weight History
|