Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1168 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 49.35g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Марципановое с Лимоном, Paul Зефир Домашний, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Рублевский МПЗ Сосиски Венские, Кук Студио Борщ Овощной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMr24's Weight History
|