baceva's Journal, 15 Jan 24

15.1.24
Рука п. - 25
Рука л. - 25
Грудь - 83
Талия - 65
Живот - 80
Ягодицы - 90
Бедро п. - 51
Бедро л.- 52
Икра п. - 32
Икра л. - 32
Вес - 54,1

54.1 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1660 kcal

Fat: 61.24g | Prot: 76.15g | Carbs: 205.52g.   Breakfast: Эконива Сыр Гауда, Минская Марка Сметана 20%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Кедровые Орехи. Dinner: Беляевский Хлеб Особый, Лимак Вермишель, Maggi Бульонный Кубик, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Картофель. Snacks/Other: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. more...