Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
2370 kcal
|
Fat: 122.94g | Prot: 125.39g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Кофе, Uni Dan Гуакамоле , Брест Литовск Сыр Монастырский, Mission Deli Тортилья, Бондюэль Молодая Кукуруза , Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Фарш Индейки (Приготовленный), Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе. Lunch: Barline Blue Curacao, Кофе, Сливочное Масло, Хлеб. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Other: VOLT Energy Голубика-Гранат, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|