Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
590 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 35.66g | Carbs: 47.91g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Грецкие Орехи, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Dinner: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|