Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
803 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 65.77g | Carbs: 26.30g.
Breakfast: Лук, Помидоры Черри, Масло Гхи, Куриная Печень, Зимовье Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Лук, Магнит Помидоры Черри, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Элипс - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Saad's Weight History
|