Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1156 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 39.02g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: 6 Соток Икра Кабачковая, Край Каравай Хлеб Старосельский, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|