Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1086 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 79.71g | Carbs: 41.80g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Магнит Яйцо Варёное, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Окорока Варено-Копченые, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|