Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 46.46g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Sen Soy Соус Унаги, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе, Любимо Молоко 2,5%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Мерси Конфеты. Dinner: O'Zera Фундук Драже в Молочном Шоколаде, Мерси Конфеты, Винегрет, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna morozova123's Weight History
|