|
Вперёд
|
68.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
2213 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 88.03g | Carbs: 287.80g.
Breakfast: Ашан Гранат, Bekker Булочка с Маком. Lunch: Магнит Банан, Bekker Булочка с Корицей, Перекресток Филе Куриное по-Французски. Dinner: Тик Тайм Пицца Жульен. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starchenko's Weight History
|