Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
975 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 26.49g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Bounty Bounty , Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Плов с Курицей. Dinner: Bounty Bounty , Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны Отварные, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meijef[170]'s Weight History
|