Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 86.29g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные, Простоквашино Творожок Груша Банан, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Other: SPAR Салат из Курицы с Сельдереем и Огурцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateburmy's Weight History
|