Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
2113 kcal
|
Fat: 103.66g | Prot: 106.43g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Чай Несладкий, Овсяноблин с Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Куриная Котлета на Гриле, Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Пшеничный Хлеб. Dinner: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Snacks/Other: Карась Жареный, Пряник, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulanakovairina1980's Weight History
|