Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
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120 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2024:
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1371 kcal
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Fat: 53.61g | Prot: 86.54g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Café, Açúcar, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. Lunch: Banana Nanica, Pepino (Descascado), Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Dinner: Caseira Carne de Porco Frita, Seara Linguiça Toscana, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Nescau Achocolatado, Açúcar, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. more...
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steady weight
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GessicaSilva123's Weight History
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