Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1134 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 122.55g | Carbs: 35.80g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Авида Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|