Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1367 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 121.90g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Замороженная Вишня, Лента Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Geneticlab Протеин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|