Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1545 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 82.04g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Майонез, Зеленый Лук, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Морковь Корейская. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Папа Джонс Пицца Чизбургер. Dinner: Колбаса Докторская, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniram040's Weight History
|