|
Вернулась с праздников😖
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 73.81g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. Dinner: Метро Корейка Свиная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сыр Сулугуни, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Майонез. Snacks/Other: Попкорн со Вкусом Сыра, J7 Сок Яблочный без Сахара, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|