Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
578 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 44.42g | Carbs: 35.50g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Кубань Матушка Семена Льна, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Черный Принц Сыр, Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13400593's Weight History
|