Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2014
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 108.37g | Carbs: 199.87g.
Breakfast: Кофе Латте, Чай, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Мёд, Пассим Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Банан. Lunch: Meller Ирис, Hortex Фасоль Стручковая, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Мёд, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ратимир Сосиски Докторские, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти. more...
|
|
2778 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Standing - 3 hours, Sitting - 5 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|