Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 64.92g | Carbs: 127.21g.
Lunch: Моти, Жареное Яйцо, Конина Вареная, Печеночные Котлеты. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Lactel Молоко 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Кешью, Султан Спагетти Варенные, Печеночные Котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|