Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
71 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
871 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 48.22g | Carbs: 58.41g.
Breakfast: Голубика, Малина, Сырники Домашние, Орехи Кешью, Bellezza Моцарелла, Аквамарин Паштет из Икры и Печени Трески, Freshline Салат Микс с Маш, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сильпо Лосось Слабосоленый, Faciaty Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой), Чиабатта, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.kyma71's Weight History
|