Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1085 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 49.08g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Конфета Фундук, Котлета Домашняя, Поджаренный Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке, Суп с Фрикадельками. Dinner: Грецкие Орехи, Vitaminos Натуральная Фруктовая Пастила, Бабушка Аня Сырники Творожные, Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|