|
ëпа мама Ну ни фига себе!! плюс 4 кг за праздники! 🤔😭😭😭😭😭😭😭я худею просто ((((
|
122 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 138.04g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Tornado Energy Active. Dinner: Креветки, Коломенское Лаваш Тандырный, Ливерная Колбаса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|