Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1191 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 57.61g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Granolife Гранола Клубника-Малина , Кофе (из Молотых Зерен), Сироп, Банан, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Конфета, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, ВкусВилл Картофель Томлёный с Говядиной. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrusha.sha's Weight History
|