Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 78.53g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Магнит Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Pipe Rigate, Пятерочка Огурец Свежий, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Pipe Rigate. Snacks/Other: Hochu Coffee Раф. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ogoncharo's Weight History
|