Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 61.15g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Аркашина каша, Магнит Банан, Кофе с молоком, Вареное Яйцо, Бутерброд с маслом и сыром. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи со Свининой. Dinner: Гуляш из свинины, Перловая Каша. Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель, Кофе с топленым молоком, Лента Сыр Маасдам 45%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bojarova.nata's Weight History
|