Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
880 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 26.42g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Lafinele Трубочка со Сгущенкой, Киржачский Молочный Завод Икра Лососевая Зернистая, Восход Батон Молочный Классический Нарезанный , Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Голубика, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Молком Творог Мягкий, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolkisevavala's Weight History
|