Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1978 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 88.31g | Carbs: 214.04g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Twix Twix. Lunch: Бирка Мясо Свинины, Сыр Колбасный, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Гречка Отварная, Сельдь Соленая. Dinner: Мандарины, Манник, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Мандарины, Говядина Отварная, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unvisende's Weight History
|