Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 45.49g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленый Чай. Lunch: на Здоровье Печенье, Мёд, Лепешка, Курица Вареная, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Snacks/Other: Milky Way Шоколад, Mio's Готовый Завтрак Натуральный Снек + Мед , Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|