Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
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45.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2024:
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1006 kcal
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Fat: 17.04g | Prot: 56.82g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, il Molino Chiavazza Cruscbon, Zespri Kiwi Green, Bella Vita Yogurt senza Lattosio Zero Grassi, Zucca Cotta. Lunch: Caco Mela, Pere Abate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gilli Pane Integrale di Segale, Esselunga Finocchio. Dinner: Pomelo, Exquisa Fiocchi di Latte Light Highpro, Montello Frijoles, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Torta di Mele Classica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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misschiscia's Weight History
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