Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
743 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 24.85g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Кофе, Корица, Emborg Cream Cheese, Яблоко, Metin Üzüm Pekmezi. Grape Molasses, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Налпек Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Alч Tortilla Lavaș, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|