Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
637 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 25.94g | Carbs: 58.16g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Сельдь Соленая, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Песочное Печенье, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaO1206's Weight History
|