Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2015
|
82.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 131.67g | Carbs: 216.68g.
Breakfast: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mrożone Wiśnie. Lunch: Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Dinner: Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki. Snacks/Other: Orzeszki Ziemne, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Graal Sałatka z Makrelą Pikantna. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erraNt977's Weight History
|