Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
91 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 98.85g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Устькамчатрыба Икра Кеты, Сыр с чесноком, Смак Батон Молочный 8, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Уха, Смак Батон Молочный 8. Dinner: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|